At sove omgivet af is og sne lyder måske som noget for eventyrere, men i dag er det en oplevelse, som mange rejsende søger for at prøve noget helt unikt. Et ophold i en iglo eller på et ishotel er både magisk og udfordrende – en kombination af naturens rå skønhed og menneskets evne til at skabe komfort i ekstreme omgivelser. Men hvordan forbereder du dig bedst, så du får en god nats søvn i minusgrader? Her får du en guide til, hvordan du gør oplevelsen både behagelig og mindeværdig.

Vælg den rette destination

Der findes ishoteller og igloovernatninger flere steder i verden – fra Lapland og Norge til Canada og Schweiz. Hver destination har sin egen stil og atmosfære.

• Jukkasjärvi, Sverige – verdens første ishotel, bygget af is fra Torne-elven. Her kan du sove i kunstnerisk udformede isrum og nyde nordlys om natten.
• Kakslauttanen, Finland – kendt for sine glaskupler, hvor du kan ligge varmt og se stjernerne gennem taget.
• Alta, Norge – et mindre, men stemningsfuldt ishotel med fokus på ro og natur.
• Zermatt, Schweiz – her kan du kombinere igloovernatning med skiløb og alpeudsigt.

Overvej, om du ønsker en ren isoplevelse, eller om du vil kombinere opholdet med aktiviteter som hundeslæde, snescooter eller nordlysjagt.

Klæd dig rigtigt – lag på lag er nøglen

Selvom du sover i en sovepose designet til kulde, er det afgørende, at du har det rette tøj på. Lag-på-lag-princippet gælder også her.

• Inderste lag: Uld eller syntetisk undertøj, der transporterer fugt væk fra kroppen.
• Mellemlag: Fleece eller tynd uld, som holder på varmen.
• Yderlag: En vindtæt og isolerende jakke, når du bevæger dig udenfor.

Undgå bomuld – det bliver fugtigt og koldt. Tag også hue, handsker og varme sokker med. Det er gennem hoved, hænder og fødder, du mister mest varme.

Soveposen – din bedste ven i kulden

De fleste ishoteller stiller soveposer til rådighed, men det kan være en god idé at tjekke, hvilken temperatur de er beregnet til. En god vintersovepose skal kunne klare ned til mindst -20 grader.

Brug et lagenpose eller et tyndt inderlag i soveposen – det giver ekstra varme og føles mere hygiejnisk. Læg tøj, du skal bruge næste morgen, i bunden af soveposen, så det ikke bliver iskoldt i løbet af natten.

Et tip: Undgå at tage for meget tøj på i soveposen. Hvis du har for mange lag, kan du faktisk komme til at fryse, fordi kroppen ikke kan varme luften omkring dig op.

Sådan får du en god nats søvn

At sove i et rum af is kræver lidt tilvænning. Temperaturen ligger typisk mellem -5 og -8 grader, og selvom du er godt pakket ind, kan det føles anderledes end en almindelig seng.

• Spis et varmt måltid inden sengetid – kroppen producerer varme, når den fordøjer.
• Gå på toilettet, inden du lægger dig. Det lyder banalt, men det er ikke sjovt at skulle ud af soveposen midt om natten.
• Undgå alkohol – det kan give en falsk varmefornemmelse, men får kroppen til at køle hurtigere ned.
• Træk hætten på soveposen godt op omkring hovedet, men lad lidt luft slippe ind, så du ikke får kondens.

De fleste ishoteller tilbyder en varm lounge eller sauna, hvor du kan starte og slutte natten – brug det, det gør oplevelsen mere behagelig.

Hvad du skal pakke

Selvom du ikke skal medbringe telt og kogegrej, er der stadig nogle ting, der gør opholdet lettere:

• Termoundertøj og ekstra sokker
• Hue, handsker og halstørklæde
• Tøfler eller varme indesko til brug inde i hotellets fællesområder
• Powerbank – kulden tømmer batterier hurtigt
• En lille taske til personlige ejendele (resten opbevares ofte i et opvarmet rum)

Hvis du planlægger at tage billeder, så husk, at kameraer og telefoner kan reagere langsomt i kulde. Opbevar dem tæt på kroppen, når du ikke bruger dem.

Kombinationen af kulde og komfort

Et ophold i is og sne handler ikke kun om at overleve kulden – det handler om at nyde kontrasten mellem det kolde og det varme. Mange ishoteller tilbyder pakker, hvor du sover én nat i isrummet og derefter flytter til et varmt værelse. Det giver det bedste fra begge verdener: eventyret og komforten.

Efter en nat i isen føles en varm kop kaffe og et bad som ren luksus. Det er netop den kontrast, der gør oplevelsen så mindeværdig.

Læs også:

Sov i is og sne: Sådan forbereder du dig på et ophold i iglo eller ishotel

Getaway

Drømmer du om at sove i en iglo eller på et ishotel? Få praktiske råd til, hvordan du forbereder dig på kulden, vælger det rette udstyr og får en uforglemmelig oplevelse i vinterens eventyrlige omgivelser.

Overnatning til ethvert rejseformål – fra familieferie til romantisk weekend

Getaway

Hvad end du planlægger en familieferie, en romantisk weekend eller en spontan storbytur, er valget af overnatning afgørende for oplevelsen. Få inspiration til at finde det perfekte sted at bo, der matcher både dit rejseformål, budget og stemning.

Delte faciliteter? Sådan viser du hensyn i fælles køkken, bad og sovesal

Getaway

Når du deler køkken, bad eller sovesal med andre, handler det om respekt, kommunikation og små hensyn i hverdagen. Læs hvordan du skaber et rart fællesskab og undgår konflikter, uanset om du bor på kollegium, hostel eller campingplads.

Lejrkøkkenet gjort simpelt: Sådan laver du mad i naturen uden besvær

Getaway

Drømmer du om at lave mad i naturen uden stress og besvær? Denne guide viser, hvordan du med lidt planlægning, det rette udstyr og enkle opskrifter kan skabe lækre måltider over bål eller trangia – og nyde oplevelsen fuldt ud.

En oplevelse ud over det sædvanlige

At sove i en iglo eller på et ishotel er ikke bare en overnatning – det er en rejse ind i en anden verden. Du mærker naturens kræfter tæt på, men i trygge rammer. Det er en oplevelse, der kombinerer ro, æstetik og et strejf af eventyr.

Med den rette forberedelse kan du nyde natten i is og sne uden at fryse – og vågne op til en solopgang, der glitrer i frostkrystaller. En oplevelse, du sent vil glemme.